牛油果奶昔（下午茶甜品）
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作者：
dogsang
牛油果有「森林奶油」之美誉，有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。 它用来拌沙拉、刺身或者做甜品都是不错的选择喔～～
用料
牛油果
1颗
香蕉
1根
牛奶
适量
糖
少许
奥利奥
2块
养乐多（可选）
1瓶
牛油果奶昔（下午茶甜品）的做法步骤
步骤 1
材料全家福
步骤 2
牛油果的核可以半水泡起来喔。
步骤 3
切切切～～～不知为什么会想到盗梦空间～～！
步骤 4
依个人口味，碾啊碾～～也可以自己做盆栽啦！哈～
步骤 5
很简单对不对，可以多做些放在冰箱里。
菜谱创建时间：2014-10-26 16:50:46
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