干净的大容器加上一些干果（我用的葡萄干、花生、杏仁和腰果）实在没有也可以不加，当然味道会有一点折扣
生菜洗好了随便用手撕碎然后筛干水
加橄榄油，大概三勺
挤柠檬汁，大概4-5滴，看喜不喜欢酸口啦，如果没有柠檬可以用果醋代替哟
加几块自己喜欢的奶酪（先生喜欢重口味的蓝纹奶酪，口轻的MM千万不要尝试，用你们喜欢的奶酪切几块就好）
加盐，胡椒粉，蒜瓣（不喜欢哪个就略过，或者加自己喜欢的其他东西）然后把生菜，橄榄油和奶酪拌好即可上桌哦！
沙拉里面还可以加金枪鱼罐头、玉米、火腿、切碎的煮鸡蛋、圣女果、苹果、面包丁、煮熟的虾肉、三文鱼等等，完全健康DIY！