温水里放入酵母和蜂蜜，温暖通风环境下静止10分钟至酵母混合液产生泡沫
将高粉全麦粉，肉桂粉，盐混合均匀，倒入酵母液，揉3到5分钟。把面团放在抹过油的容器里发酵至2倍大，添加无花果干核桃，揉3到5分钟
在不沾模具上涂抹黄油，将面团放入加盖保鲜膜，温暖通风环境发酵至1.5倍大。
烤箱预热至200度。200度烤10分钟后180度烤30分钟，烤至表面金黄。
冷却后切厚片抹黄油或cheese开吃！