洋葱和葱切碎，椰菜花切成小块。
平底锅下黄油加热，炒香洋葱和青葱后加入咖喱粉炒勻。
再加入椰菜花和少许盐稍为炒一下。锅子盖好，中慢火焘20分钟直至椰菜花变软。
加入牛奶，鮮奶油和水，继续以小火煮30分钟。
然后又是搅拌机出场的时候，将煮好的汤打匀，加入盐和胡椒粉调味就完成了！