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甲亢病人的营养便当
1.1万人浏览 194人收藏 0人做过
作者：
CrystalJJ
用料
甲亢病人的营养便当的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉用无碘盐，少许生粉、少许花生油、两小片姜腌制。
步骤 2
下锅顺序：花生油-鸡胸肉-芹菜骨-豆干-芹菜叶-撒少量无碘盐，翻炒至所有食材熟透即可。
菜谱创建时间：2014-11-15 09:17:18
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