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减肥食谱之素彩什蔬
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作者：
花花的晚茶时光
用料
减肥食谱之素彩什蔬的做法步骤
步骤 1
烧开水，烧水过程中胡萝卜打皮切丁
步骤 2
切丁后的胡萝卜下锅水煮三分钟
步骤 3
煮胡萝卜过程中将西生菜辣椒牛肉切丁备用
步骤 4
将豌豆倒入煮胡萝卜的锅中同时再煮三分钟一起捞出
步骤 5
切好的
步骤 6
所有调料调汁用三片柠檬挤汁
步骤 7
浇汁后撒上虾皮
减肥食谱之素彩什蔬的小贴士
无油，好吃，简单便捷，它是减肥中的代餐，补充了蛋白质和蔬菜，不吸收淀粉，这是我的午餐，早上带到公司中午吃
菜谱创建时间：2014-12-15 20:56:08
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