热油，下锅炒大白菜，翻炒5分钟即可，不放任何佐料，香气已漫溢房间。
巴马红梗米蒸的时候要放多些水，出来的口感松软。巴马世界长寿之乡，至今保留有手作农耕的风俗。红梗米营养丰富，瘦身美颜，清理肠胃。
最后加一勺鲜椒拌饭酱。可口，鲜辣。还不上火。因为大白菜性温和，配合红梗米平和了鲜椒的辣味。
ps：鲜椒用的是新鲜的美人椒所制成，纯手工。夹全麦馒头也美味。留白艺术手作出品。微信号：sufu68
新设计的，静静地人鱼。花草包。买食材，满额赠送，或加钱换购。