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蛋白燕麦能量棒的做法

蛋白燕麦能量棒

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作者: 2diamond9
2diamond9
好吃好做~~高蛋白切糕~~锻炼后来一根~~

用料

蛋白燕麦能量棒的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把香蕉压成泥,加入蜂蜜和蛋白粉搅拌均匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将坚果果干巧克力切碎,和燕麦片一起倒入1中搅拌均匀。

步骤 3

放入烤盘压实!放入预热170度的烤箱中烤20-30分钟(时间根据厚薄自己掌握即可)

步骤 4

取出放凉后切块~

菜谱创建时间:2015-01-22 17:10:44
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