所有水果切成小块拌匀
沙拉酱所有材料混合均匀
烘烤后的罂粟籽比较香。不烘烤一样可以用
沙拉酱一定要搅拌均匀
将沙拉酱均匀适量撒到水果表面，放一些奶酪，再放一些豆苗，拌匀即可
奶酪可以用小朋友喜欢的任意奶酪
拌匀即可开吃
蔬菜可以换成小叶菠菜