【美味鸡胸肉干丝】

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作者： RenaCimiento0O
原方@健身厨男 说是@Sport_KiKiWendy 妹纸推荐的，低脂又富含优质蛋白质，不管是作为零食吃、加餐、健身补给、还是嘴馋…它都能满足你的需求。只要做上这么一份，就能够保存好多天，并且方便携带，随时随地补充蛋白质，从此妈妈再也不用担心我肉吃不够啦！ 不是非得说，是矫情人太多！ PS：方子是出自厨男，图片也是～只是把下厨房当作另一个平台希望和大家分享美味，有些人请不要再用小人的眼光玷污我们热爱生活的方式！

用料

鸡胸
一大块
调料
自己喜欢的口味

【美味鸡胸肉干丝】的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉君

步骤 2

水开后，到些料酒放入鸡胸，八分熟就可以了

步骤 3

捞起鸡胸肉君把它撕吧成细丝

步骤 4

拌入喜欢的调料

步骤 5

放鸡胸肉丝在烤盘上

展开全部
步骤 6
步骤 6

200度预热，烤15分钟

步骤 7

出炉

步骤 8

开吃吧！

【美味鸡胸肉干丝】的小贴士

也可以用150°烘烤25分钟，期间翻面一次，烘干的效果不错，大家不妨试试。

菜谱创建时间：2015-04-13 21:31:58
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