燕麦饼干奶昔
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作者：
茶熙熙Tea
方子翻译自gimmesomeoven.com 超健康素食无麸质的瘦身奶昔昔，最最健康随手可得的食材组合在一起却有着燕麦饼干的滋味是不是很神奇呢~ 大约可做2杯
用料
old-fashioned oats
1/4cup
去皮冷冻香蕉
1根
无糖杏仁奶
1cup
肉桂粉
1/2tsp
香草精
1/2tsp
姜粉
1/4tsp
肉豆蔻
少许
盐
少许
#可选
蜂蜜
1~2tbsp
葡萄干
1/4cup
燕麦饼干奶昔
的做法步骤
步骤 1
把燕麦片打成粉
步骤 2
加入剩余材料打匀，直至顺滑
步骤 3
即可享用~
菜谱创建时间：2015-08-05 23:43:52
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