自制满分营养早餐

9.9万人浏览 6040人收藏 180人做过
作者: Elephant-Cafe
早餐吃得好才能有一天的好情绪。

用料

自制满分营养早餐的做法步骤

步骤 1

蔬菜洗净,番茄一部分切片一部分切块备用,黄瓜切片,生菜去除根茎部分

步骤 2

汉堡胚切开,放平底锅以图上方式加热,不要加油,开小火注意不要焦掉

步骤 3

锅内加油,两个鸡蛋煎成煎蛋,鸡肉肠也煎得香香的

步骤 4

加热好的汉堡胚依次放上芝士片,煎蛋,番茄片,火腿片。(我还另外放了一小包番茄酱在旁边,吃的时候可以加进去。),再把蔬菜也放入盘内

步骤 5

把煎好的蛋和鸡肉肠放到盘内,再把新鲜的蔬菜也依次放进来。面包切块,也放进盘内

展开全部
步骤 6
步骤 6

最后准备两杯牛奶就好了

自制满分营养早餐的小贴士

注意准备工作和操作的顺序,可以节省很多时间。

菜谱创建时间:2011-09-22 12:01:14
打开App收藏