额，刚从超市回来，所以你看到了，其他的香料。食谱里面用的到的都酌量拿出一点，楼主用的是一人份奶锅哦哦～
把丁香这样码到苹果或者橙子上面，前提是，你的水果'要洗干净o～
把你的材料们，小锅柠檬切两片就好啦～多了涩味会重，还有砂糖。加入比红酒多一倍量的水～开煮吧～煮到沸，小火炖煮十分钟就好啦～二十分钟晾凉，肉桂这种热性香料，配上红酒，会在经期好好安慰你的小肚肚哒～