青红椒竖切条，和肠切片放入热好油的煎锅煎至表面微黄。
把煎好的食材摆放入法棒，在这之前，你需要把法棒切好，侧边切口，把中间掏空。食材摆进去淋上沙拉酱～
为了防止另一端会漏出，也为了吃起来方便干净，一端裹上牛皮纸用麻绳随意一捆就欧克啦～
无需担心法棒过硬的问题，食材的热度把它融的外酥里软，如果做成早餐便当，可以像我这样把它装进食品封口袋～带我走吧嘎嘎