准备好熟的玉米粒【玉米可以先蒸熟再剥玉米粒，生的容易爆浆】
瘦肉切丁过切成玉米粒大小的肉粒，在锅中炒至变色
加入熟的玉米粒和肉丁一起炒，加入盐，加少许水焖一会，可使肉丁和玉米粒烂一些
加入切成玉米粒大小的青椒丁和红椒丁、火腿肠丁炒一下，就可以出锅了