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改良版蒜薹肉丁炸酱面的做法

改良版蒜薹肉丁炸酱面

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作者: 伊奥夫人
伊奥夫人
不喜欢老式酱多油多的炸酱面,于是改良了一个有着各种蔬菜,营养丰富,酱又不会太咸的版本,满满的盛上一大勺,省却了黄瓜丝等各种配菜,却好吃的要命。快手的同学边煮面边做酱15分钟就可以搞定哦。方子大概够三大碗炸酱面的量

用料

改良版蒜薹肉丁炸酱面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜薹,猪肉切小粒,黑木耳泡发后切小粒

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打好鸡蛋,锅里放少许油,先把鸡蛋炒好,个人建议炒嫩一点,凝固了就赶紧盛出锅,因为鸡蛋太老会影响酱的整体口感

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加稍多一些油(比平常炒一个菜用的油稍多一点就行)先炒肉末,肉末表面变色后加入蒜薹煸炒,蒜薹要多炒一会才会出香味

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜薹炒出香味(大概大火快炒2~3分钟左右)后加入木耳翻炒大概一分钟左右

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入半碗面酱翻炒片刻后加入半碗水,这时候面酱会比较稀,按个人口味加入盐,糖调味,不同的面酱可以自由调整水和面酱的多少。推荐的这种六月香豆瓣酱的好处是味道本身就很好,不需要加任何盐或者糖调味了

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鸡蛋翻炒,并用铲子把鸡蛋铲成小块,让鸡蛋均匀分布在酱中,用剩下的1/4碗水加适量淀粉勾芡

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

勾芡后大火煮到酱汁冒泡泡就行,这是酱就做好了,比较浓稠

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做酱的同时可以在另一个灶上煮面,两者差不多会同时做好,把酱浇到面上,开吃啦

改良版蒜薹肉丁炸酱面的小贴士

酱里面的蔬菜可以自由搭配,蒜薹换成青椒丁也非常好吃,木耳没有的话不放也可以,剩下的酱用来拌饭,炒饭也超赞的哦~

菜谱创建时间:2015-05-18 17:03:20
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