升级版补血养肾粥
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这绝对是一款补血养肾、营养丰富、老少咸宜的粥。
这粥最早是闺女网上发现的，孩子上高中跑家，早饭需要在学校吃，但她从来不吃粥，原因很简单，一是来不及，二是她不喜欢吃粥。不过现在每天早上都给她带着这粥去学校，喜欢得不得了。我比较懒，都是每天晚上做出来放冰箱，第二天一早五点半起床，用微波炉热一下，再晾到不太热（有时觉得作为母亲真的挺伟大的），最后装保温杯里（学校不让带饭，只好伪装一下了）。不过闺女说了也很好吃，吃了几个月了一直没吃够~呵呵~~
所谓升级版，其实是夸张了，包括莲子、芸豆、荞麦、大麦仁等等都是我后加的，天一热，她奶奶说，加点绿豆吧，败火，所以就又加了绿豆，今儿又说了，咱家还有栗子呢……
所以说，这粥真的很有营养(^_-)……
升级版补血养肾粥的做法步骤
步骤 1
超级简单，所有食材直接放在电压力锅内，按煮豆档即可。
菜谱创建时间：2015-05-19 21:41:36