【无印良品轻料理】奶油炖菜

鸡肉去皮，切成方便入口的小块，洒上A，轻轻揉捏，帮助鸡肉吸收调料。胡萝卜切成2cm 长的不规则小块，洋葱也切成方便入口的小块备用。

土豆连皮洗净，一切二。将蒸盘放进烹饪盒，摆上土豆，加2 大勺水（未包括在材料清单中），加盖后用600W 功率加热3 分钟，然后再焖1 分钟。焖好后取出土豆，剥皮，切成方便入口的小块。

取出蒸盘，将烹饪盒洗净擦干，倒入①，加盖后用600W 功率加热3 分钟。

取出③，加入②与B，搅拌均匀后再次加盖，用600W 功率加热3 分钟。根据实际情况，用盐与胡椒调味，再根据您的口味点缀一些欧芹即可。

西式白酱的制作方法: ① 将A 倒入烹饪盒，搅拌均匀后缓慢倒入牛奶，继续搅拌。加盖后用600W 功率加热5 分钟。 ② 取出①，搅拌均匀后加入奶油奶酪与黄油，再次加盖，用600W 功率加热3 分钟。 ③ 取出烹饪盒，将底层的食材翻上来，充分搅拌后加盖，继续加热2 分钟。加热完成后，撒上少许胡椒，然后盖上盒盖，待酱汁冷却即可。