苦瓜烧排骨 配红油麻酱面 #一人食#

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作者: Helena鱼
快手菜,30分钟内搞定

用料

苦瓜烧排骨 配红油麻酱面 #一人食#的做法步骤

步骤 1

排骨切块洗干净,用生抽和料酒腌制

步骤 2

腌制排骨的时候,洗苦瓜,去掉中间的白瓤,切块。红甜椒洗干净,切块备用。并点火烧一锅水,准备待会煮面用。

步骤 3

热锅,加入油,放入姜片爆,然后倒入腌制好的排骨,翻炒到断生,就是从外面看肉都熟了。然后起锅装盘备用。

步骤 4

锅洗干净后,重新烧热,再放入油,放一勺老干妈红油豆豉,爆出红油后,倒入排骨,再加入生抽和糖,翻炒少许时间后,加入苦瓜,加水少许,盖上锅盖,中火炖。

步骤 5

炖排骨的时候,用烧开的那锅水煮面,面煮好后沥干水,装盘备用。

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步骤 6
步骤 6

麻酱陪少许麻油和水调稀释,加入盐和少许糖,倒在面上。再半勺老干妈的红油,一起拌面。

步骤 7

排骨水烧到差不多,加入甜红椒,翻炒一小会,就可以装盘。一顿有肉有素有主食的一人食晚餐就准备好了。

菜谱创建时间:2015-06-04 17:32:53
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