青红椒黑木耳洋葱炒腰花
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作者：
碧海银针
原本腰花属于动物内脏，不宜多吃，配上洋葱黑木耳感觉健康多了，青红椒做点缀，好看又好吃
用料
腰花
两片（超市买切成花的）
黑木耳
适量（可根据对黑木耳的喜好程度放置）
洋葱
半个（个头不要太大）
青红椒丝
适量
蒜瓣
适量
青红椒黑木耳洋葱炒腰花的做法步骤
步骤 1
材料准备好
步骤 2
热油下锅炸香蒜瓣
步骤 3
倒入腰花快速翻炒，待变色喷适量白酒
步骤 4
依次倒入洋葱、青红椒、黑木耳翻炒至断生，加入调味的盐、白糖、生抽，起锅
菜谱创建时间：2015-06-06 22:54:55
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