取170g榴莲肉，170ml牛奶倒入量杯，15g糖称重（榴莲够甜你也怕胖的话可以不放糖）
所有材料放入料理机中搅拌均匀
将搅拌均匀的榴莲糊倒入棒冰模具（下厨房市集有售）
找一个合适的容器固定住棒冰模并插入棒冰棍
放入冰箱冷冻6个小时以上