青椒洗净切丁。紫薯蒸熟切丁。蟹肉棒鲷鱼烧奶酪棒切丁。（也可以搅碎）
鸡蛋分离蛋清蛋白
加奶。搅匀
倒入亚麻籽油。搅匀
筛入低筋粉。切拌均匀至无颗粒状态。
放入步骤1的馅儿料。拌匀。预热烤箱上下火175度。这一步忘记拍照
蛋白里滴柠檬汁。打发至拎起有不变形的尖尖。
将蛋白霜分三次拌入步骤6，切拌均匀。装入模具。
烤箱中层25分钟。香气四溢啊
两个毛怪早已等不及了。赶紧脱膜一个分给他们。
宠物零食里已经有了少量的糖跟盐，所以没有额外再加。蛋白的打发也就靠柠檬汁了。 我家崽子爱吃青椒紫薯。各位家长可以根据自家崽儿的口味调整馅儿料。