汤锅中加水和一勺盐，煮沸后加入意面，按照包装上说明煮8-10分钟，煮好后沥水捞出，加入橄榄油拌匀
煮面的同时，将两个西红柿（或较大的西红柿一个）切丁
平底锅中放入一小块黄油，融化后加入西红柿丁小火翻炒1分钟，再加入番茄酱、黑胡椒粉、香草碎继续翻炒
待酱汁浓稠后，将煮好的意面和金枪鱼罐头倒入，混合均匀后即可出锅