把牛奶放在小锅里加热，枸杞撒进去
牛奶开始温热，加燕麦进去，搅搅，煮到喜欢的软度（po主喜欢粘粘的口感～
在锅里加一勺chia/hemp/flax种子的混合（不加也可以，没味道纯属为了健康），再加一勺生可可粉（注意一定是生可可粉，不是烘焙用的或者加过糖的可可粉！！！）
把粉末和粥搅拌均匀，就可以出锅啦～味道跟高乐高似的超好喝有木有！！小心烫嘴哦…