【Ken Forkish】75%全麦天然酵种欧包(附检验天然酵种是否成熟的浮水测试)

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作者: Sunny_Kreglo
书中第九章第二款面包,在上周的法国乡村面包后面,同样的流程。味道嘛,非常全麦。 75%全麦,25%白面,82%水粉比,20%天然酵种。 和同流程的面包相比,这次不同的是,酵母粉用量少了0.075克,二发时间少了1小时,因为全麦粉活力大,如果按白面包的时间走,很容易发过了。 我做了两次才算满意,第一次没注意酵母粉用量和一发时间,结果发过了,外壳很韧、颜色过重,只有微微裂开,组织很紧密、味道过酸。这些都是典型发酵过度的表现。 因为大量的全麦粉加入,所以比白面包做起来要有一点难度。建议先练习过白面欧包再来做这个。 【难点】 1,发酵速度更快。一发不会膨胀到白面包那么大,所以很容易以为没长那么大误认为没发酵全完。 2,筋度低。折叠和整形更需要注意。折叠动作大了容易扯断了筋。最后整形我进行了两次才做到了满意的面团表面张力。 3,上色比白面要深,所以要注意烤的时间,烤到和白面包一样的颜色不代表就烤好了。 4,82%水分含量。比别的面团要湿粘,主要是更粘,像是黑麦那么腻在手上的粘。 Ken介绍说这个面包在烤后过几天更美味,推荐搭配坚果酱、黄油、奶酪、杏酱、鸭肝。 全麦粉中的麸皮会切断面筋之间的链接,所以成品要比白面包小一点,厚实一点。 但是,在用了如此大比例的全麦粉,出来成品的膨胀度和组织还是很让人惊讶的。尤其是组织还能有许多不规则的洞洞,多亏了高水分和折叠的功劳。裂纹、气泡、唱歌也是一个不少。 【浮水测试】 检验酵种是不是成熟到能放到主面团里制作面包,有一个最可靠的办法,就是浮水测试。 接一杯室温的水,挖一勺酵种放到水中,如果酵种能浮在水面上,说明可以拿来做面包了。如果酵种沉下去了,说明酵种还没成熟到可以做面包,需要继续发酵2-3小时直到能浮在水面上。(图见步骤一) 需要注意的是,一定要用勺子挖。我反复试验了下,同一个酵种,用手揪了一小块放水里就沉下去了。用勺挖的一勺放进去就浮起来了。也有可以是用手揪的时候把酵种里面的气体挤出去了。 原方:《 FLOUR WATER SALT YEAST》 以下的量适合做一个1.5磅左右的面包。 一发时间:5个小时 二发时间:12-13个小时(和以前不一样之处) 时间安排举例:早上8点喂酵种;下午3点做主面团进行一发;晚上8点整形;过夜冷藏二发;第二天早上8-9点烤制。 所用酵种制作方法:http://www.xiachufang.com/recipe/100529495/ 书中欧包都是用的4夸脱带盖铸铁锅烤(底部直径22厘米,锅高度10厘米)的,不割包,形成自然的裂痕。 没有铸铁锅也可以用石板制作。

用料

【Ken Forkish】75%全麦天然酵种欧包(附检验天然酵种是否成熟的浮水测试)的做法步骤

步骤 1

浮水测试。

步骤 2

早上8点,准备天然酵种。最后一次常规喂养酵种的24小时后,按上表中天然酵种的比较喂酵种。用手和匀,不见干粉即可。密封,室温发酵6-8小时。这次我室温75F/24度,用的水温85F/29C。

步骤 3

下午2点半,浸泡。即在步骤1中酵种发酵6-8小时后。在一个大盆里,混合45克高筋面粉,355克全麦粉,加入330克水(32—35摄氏度,90—95华氏度),用手混合匀,不见干粉即可,密封,静置20—30分钟。

步骤 4

做主面团。在混合好的面团(面糊更合适哈)表面均匀地撒上10.5克海盐和比1/4小勺略少的酵母粉。(我先量出1/4小勺的酵母粉,然后用筷子头撇走了一些)。

步骤 5

手指头蘸些水,尽量最少的水,把天然酵种放到和好的面团上。用“手掐”方法,把酵种和面团混匀。具体为,张开手掌,握住面团,一掐,会从虎口挤出一团面,放一边,再掐剩余的,大概能掐出5、6团面把这些面团用折叠的方法揉到一起。再重复上述动作,直到面团温度达到77—78华氏度(25—26摄氏度)就可以停止了,密封,静置。

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步骤 6
步骤 6

折叠。这个面团需要2-3次折叠。在主面团做好的1个半小时到2个小时之间完成折叠。我每半小时叠一次。第一次折叠后,面团会光滑很多。大概5个小时后,面团会发酵到2倍大,可以整形了。

步骤 7

晚上8点,现在要把面团顺着盆壁滑出来,动作要轻,这样能保持内部的不规则大洞。把案板多撒一些粉,面团很黏,把面团表面撒一些粉,把盆壁一侧也撒上粉,用手抄底,把面团沿着撒粉的那侧轻轻用手滑出来。

步骤 8

发酵筐里撒一些粉。把面团整理成表面有张力的圆形,接缝朝下放到筐里。(不割包的自然裂痕一定要接缝朝下)如果第一次整形不满意,可以让面团静置15分钟,再进行一次整形。

步骤 9

套上塑料袋,密封好,冰箱冷藏过夜,12-13个小时。(冰箱温度4度)

步骤 10

至少提前45分钟预热烤箱,即早上7点多左右。烤架放中层,铸铁锅盖着盖子(或石板)放架子上。475华氏度(245摄氏度)。早上8点,即12个小时后,把面团从冰箱里拿出直接烤,不需要回温。

步骤 11

铸铁锅烤法。把面团从筐子里倒在撒面粉的案板上。注意,放进锅里的时候,接缝面朝上,这样才有开裂效果

步骤 12

要极其小心,铸铁锅极烫,把锅拿出来,把盖子拿下来后一定要把隔热手套放在盖子,因为忙乱中非常容易直接用手抓盖子去,那就悲剧了。这样能提醒自己戴手套。

步骤 13

把面团放锅里。盖盖子,烤30分钟,然后把盖子拿出来继续烤20分钟,直到表面上色到深棕色。最后几分钟随时检查上色情况。烤好后,小心拿出锅,把面包取出,放烤架上放凉,至少放凉20分钟后,再切开食用。(如果上色不够,把烤箱提高5F试试或者多烤几分钟)

步骤 14

石板方法。烤箱预热到烤箱本身能达到的最高温度。割包就光滑面朝上放石板上,不割包就接缝面朝上。下层烤架放烤盘。往烤盘里倒一杯开水,关门。把面团放进烤箱,再倒一杯开水在烤盘上,关门。降温到450华氏度(230摄氏度),烤40-45分钟,直到表面深棕色,在第20分钟后把烤盘拿出来。把面包取出来,放烤架上放凉,至少放凉20分钟后,再切开食用。

【Ken Forkish】75%全麦天然酵种欧包(附检验天然酵种是否成熟的浮水测试)的小贴士

1,最累的应该是步骤6中的掐面,室温和掐的动作快慢都会影响到面团温度影响。如果在冬天老达不到温度,下次可以加的水热一些。如果在夏天很快就超过了温度,可以水温凉一些。只要水温合适,不需要掐很多次,只要面团达到温度就可以。 2,,折叠时,手指头蘸一点水,抄底伸入到面团底部拉起面团到能感觉到有阻力了(不要拉断面筋)放到面团表面,转一下盆,重复动作,像包包袱一样,转了一圈后,把面团拿起来,接缝朝下,整成表面有张力的面团,放好。 3,处理水分高的面团时候,湿手比撒粉的手更好处理。 4,书里的室温指70F(21C)度左右,75F/24C就算温度高了,要适当调整发酵时间。或者调整和面水的温度或者减少酵种用量。 5,关于烤的时候用不用油纸的问题。作者书里没用油纸,我也没用。但是也可以用,会使操作容易一些,适合新手。先把油纸铺在案板上,把准备烤的面包从发酵篮里倒在油纸上,直接拎着油纸放到锅里,烤的中途不需要取出油纸。但是用油纸有一个缺点,就是纸放到锅里会有褶皱,也就是会在面包边缘形成纸的印子,面包就不那么圆了。 6,外观上判断欧包烤到位的标志:表皮烤到焦黑、有裂纹、拿出烤箱后会“噼里啪啦”地唱歌。焦黑不是糊了,只有烤到焦黑的程度,皮才会脆,香味才会出来。 7,欧包存放。Ken说他试过很多方法,但不可避免的表皮还是会变韧,所以冻起来是最好的方法。我一般切开后,把切面放牛皮纸上,包包就暴露在空气中。有时也会拿塑料袋装起来。只要不冷藏保存就可以。

菜谱创建时间:2015-08-08 02:41:00
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