苦瓜排骨汤

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作者: YaYa的小菜碗
苦瓜有清热解毒祛火的功效,在炎炎夏日里,将其用来炖汤是不错的选择。这款苦瓜排骨汤,炖出来的汤汁清甜,丝毫感觉不到苦~

用料

苦瓜排骨汤的做法步骤

步骤 1

提前将苦瓜洗净切斜块或者三角形块状(切块不要太小哦),加入适量的盐腌制1—2小时(这一步是保证汤汁不苦的关键~)

步骤 2

排骨洗净后焯水,捞出来再用冷水冲洗一遍。将焯完水洗净的排骨放入炖锅,加适量的水,大火煮开后,转小火慢炖40分钟

步骤 3

将苦瓜腌制出来的水份沥干,苦瓜加入炖锅,继续小火炖10分钟。

步骤 4

将洗净的枸杞加入,放入适量的盐调味,再炖一两分钟即可

菜谱创建时间:2015-08-11 22:12:58
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