紫甘蓝桃子汁
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作者：
黑黑丸子
空口的紫甘蓝口感比较硬比较生涩 很少关于紫甘蓝打汁的菜谱 但其实只要加些水果中和就会好喝很多 紫甘蓝能促进胃黏膜修复 帮助消化 含花青素 钾 维生素C都比普通包菜多 有利于降低血液中的胆固醇 增强抵抗力～
用料
紫甘蓝
1碗
水蜜桃
1颗
水
100cc
蜂蜜 柠檬
紫甘蓝桃子汁的做法步骤
步骤 1
紫甘蓝洗干净 切成粗丝状
步骤 2
水蜜桃切小块
步骤 3
搅打！自行加蜂蜜和柠檬水 会更好喝～
菜谱创建时间：2015-08-23 22:59:32
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