三色藜麦金枪鱼鸡蛋芦笋沙拉
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作者：
代三三33
用料
鸡蛋
1个
三色藜麦
50克
芦笋
200克
油浸金枪鱼罐头
60克
三色藜麦金枪鱼鸡蛋芦笋沙拉的做法步骤
步骤 1
藜麦泡洗后煮二十分钟沥干
步骤 2
鸡蛋煮熟
步骤 3
芦笋去老根汆烫一下
步骤 4
金枪鱼捣碎
步骤 5
把所有原料拌在一起即可。
菜谱创建时间：2015-08-24 20:44:14
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