西葫蘆燕麥粥(紅及北美的Zoats)西葫蘆的怪異吃法?

2394人浏览 113人收藏 2人做过
作者: Eunoia小笼包
Zucchini Oats=ZOATS 超級喜歡zucchini的我 現在只要吃燕麥基本就會加進去擦碎的zucchini 吶 西葫蘆是個好東西 怎麼吃我都喜歡 然而把它加進穀物類 比如麵包 或者燕麥 是我最最最無法自拔的吃法~ 它本身沒有什麼特別的蔬菜味 所以這款粥可以鹹吃 也可以甜吃的!很多人在Zoats裡面加可可粉之類的 雖然聽起來很黑暗其實很香 巧克力的感覺沒有被影響~ 早餐裡悄悄加進一些蔬菜 皮膚更好消化也會棒棒的 嗷!

用料

西葫蘆燕麥粥(紅及北美的Zoats)西葫蘆的怪異吃法?的做法步骤

步骤 1

燕麥和擦碎的西葫蘆一起煮

步骤 2

鹹口的就根據自己喜歡的粥類來搭配

步骤 3

甜口的推薦 楓糖+水果;可可粉/巧克力+椰子片/椰蓉;酸奶+堅果水果;棉花糖+水果...

菜谱创建时间:2015-08-30 09:19:14
打开App收藏