面筋毛豆炒蘑菇

4563人浏览 42人收藏 4人做过

作者：一叶一诗

面筋富含植物蛋白，蘑菇常食用增强免疫，毛豆口感鲜并含有丰富的人体所需微量元素

用料

面筋、毛豆、白蘑菇用量各三分之一

盐、糖、食用油

面筋毛豆炒蘑菇的做法步骤

步骤 1

面筋手撕开、毛豆剥壳，均用冷水冲洗

步骤 2

蘑菇洗净切片，用开水烫去土腥味，沥水

步骤 3

热锅冷油，将原料一起倒入锅翻炒，加少许水小煮一会让毛豆熟透，放盐、糖适量翻炒装盘

菜谱创建时间：2015-08-30 12:27:31

打开App收藏

简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥

评分 7.5 600 人做过

评分 7.9 178 人做过

葱烧鸡腿肉

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

糖醋排骨做法

全部菜谱分类

手工披萨配方毫无保留的分享

鸡蛋火腿炒青椒

评分 7.1 68 人做过

泰式咸法酪详细教程

作者的其他菜谱

烤焖罗氏虾

蘑菇豆腐羹

蚝油蒜蓉蒸茄子

椰蓉奶香小餐包

评分 8.1 2098 人做过

评分 8.2 32 人做过

西红柿炒鸡蛋

评分 8.1 3831 人做过

评分 7.4 254 人做过

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

评分 8.0 179 人做过

🔥6款破壁机早餐热饮！初秋暖胃好选择！

吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗

评分 8.2 547 人做过

孜然火腿土豆丁

评分 7.1 899 人做过