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宝宝三文鱼松(海苔芝麻版)的做法

宝宝三文鱼松(海苔芝麻版)

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作者: 冰查查
冰查查
三文鱼的好处不用我多介绍啦。给宝宝吃还是推荐做熟了再食用。

用料

宝宝三文鱼松(海苔芝麻版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一条整个的三文鱼可以吃好久嘿嘿 一直吃哥哥家原装进口的三文鱼和虾。确实比超市那种高级很多很多啊!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼去皮之后上锅蒸熟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蒸好的三文鱼拆散了,认真挑出鱼刺!给宝宝吃的我挑了两遍,这个过程请各位妈妈们一定认真一些。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫菜洗干净,挤干净水剁成碎末,跟芝麻一起等着备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拆碎的鱼肉一起放入不粘锅。锅里提前放点橄榄油,我用的原装进口三文鱼,我感觉鱼油满满啊 即使不放油也是可以的。油的问题可根据食材和技术掌握,怕叮锅的话 少少一点就行。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

当鱼有些漂亮的金边时,放入海苔和芝麻继续翻炒。整过过程用中小火,这是个孤独的过程嘿嘿 可以瘦手臂噢

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有些酥脆了 适当的放些盐和糖,尝一下味道,只有妈妈知道自己孩子适合什么样的口味 对不!所以你得尝尝。

宝宝三文鱼松(海苔芝麻版)的小贴士

小贴士:1、大点的宝宝做到以上的步骤就好了。两岁以下的小宝贝建议妈妈们再用料理机打一下。配米粉 配粥很不错哦! 2、其实可以一次性多做一些,焙干的鱼松放到密封袋里冷藏一周是没有任何问题的。

菜谱创建时间:2015-09-12 06:46:48
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