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海味凉蔬拌
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作者：
双双琳
用料
海味凉蔬拌的做法步骤
步骤 1
菠菜摘洗干净烫熟，迅速放入冰水中待用。人造蟹肉热水中烫一下，然后放入冰水待用。虾皮洗一下，然后凉开水浸泡。
步骤 2
人造蟹肉撕成条放入大碗中，加入菠菜，虾皮，加一点泡虾皮的汁（这个汁非常提味）。
步骤 3
加入少许盐，几滴醋，香油，一点蒜末（喜欢吃辣的可加入辣椒油或芥末油）拌好装盘
海味凉蔬拌的小贴士
这个凉菜很清爽，不宜加入太重的调味否则就吃不出菠菜的脆爽和淡淡的海味了
菜谱创建时间：2015-09-13 11:42:46
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