柿子熟了 吃柿子! [附果酱做法

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作者: 茶熙熙Tea
柿子,是柿科植物浆果类水果,成熟季节在十月左右,果实形状较多,如球形、扁圆、近似锥形’方形等,不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等,大小从2厘米到10厘米,重量从100克到350克。原产地在中国,栽培已有一千多年的历史。 秋天正好是柿子成熟的季节~颜值高吃起来拍起来~

用料

柿子熟了 吃柿子! [附果酱做法的做法步骤

步骤 1

最简单洗完拍完开吃~ 你是喜欢脆柿子还是软柿子呢~

步骤 2

冻柿子,柿饼,柿子果酱也是很好的选择><

步骤 3

宜食人群 柿子为优良的降血压食品,适宜高血压患者食用;适宜痔疮出血、大便秘结者食用;因为鲜柿子中含碘量很高,适宜缺碘引起的甲状腺疾病患者食用;还适宜饮酒过量或长期饮酒者食用。

步骤 4

忌食人群 慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子;体弱多病者、产妇、月经期间女性,均忌食柿子;熟柿子含较多糖类,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。此外,不宜空腹多食柿子,不宜吃生柿子,吃柿子时要去皮,吃完柿子后不宜再吃酸性食物。胆结石患者忌食或少食。在食物相克方面柿子忌与螃蟹、獭肉一同食用。

菜谱创建时间:2015-09-19 00:47:13
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