燕麦鸡米花
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作者:
猫虎家制
健身小零食 基本无油 加了燕麦烤制的鸡胸肉
用料
鸡胸肉
1块
鸡蛋
1个
老抽 生抽 盐 辣椒粉 花椒粉
随自己喜好
燕麦鸡米花的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切丁 加入老抽 生抽 适量盐 辣椒粉 花椒粉 一个鸡蛋。拌匀腌制
步骤 2
裹上燕麦片 放入烤盘 180度 20分钟。
菜谱创建时间:2015-09-20 10:23:43
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