墨米桂圆补血粥(月子期间最佳补血养生粥)
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作者:
谢记谢宴二姨妈
姑娘们在做月子期间最佳的补血养生粥哦~ 当然平常也能喝的啦。墨米有长寿米之称,多喝可以补气出血,养颜抗衰老的功能哦!
用料
墨米
适量
红枣
若干
黄芪片
若干
桂圆
若干
黑糖
若干
墨米桂圆补血粥(月子期间最佳补血养生粥)的做法步骤
步骤 1
准备好材料 用清水将黄芪片煮沸,小火熬煮约30分钟后捞出;
步骤 2
把墨米洗净放入黄芪水中熬煮直至开花;
步骤 3
开花后加入红枣、桂圆等,再熬粥15分钟左右;
步骤 4
出锅前依个人口味加入黑糖即可。
菜谱创建时间:2015-10-17 14:00:35
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