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瓜香碎米鸡的做法

瓜香碎米鸡

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作者: 溪边花园Amy
溪边花园Amy
养生厨房的菜谱,具有滋补脾胃、化痰之功效。

用料

瓜香碎米鸡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把南瓜去皮,切成丁。然后放入开水中,焯1分钟左右。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡胸肉切丁,然后加盐、酱油、半勺淀粉、一勺水,给鸡肉上浆。把香菇切成粒状,香菇粒和豌豆一起也用水焯熟,备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加料酒、酱油、盐、糖,提前调好一碗碗汁。然后锅中放入底油,把上好浆的鸡肉滑入锅中煸炒,然后放入芽菜、姜蒜,再把焯熟的南瓜丁、豌豆粒、香菇粒、松子仁一起放入锅中,最后倒入碗汁,撒入少许葱花,翻炒片刻即可出锅。

瓜香碎米鸡的小贴士

南瓜焯水、煸炒时间不能长,容易烂。 芽菜是腌制好的(原菜谱),我这里是新鲜的青豆芽菜,感觉比较健康。

菜谱创建时间:2015-10-18 21:02:48
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