健身饮食周记：day 2 早餐

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作者：明河

早餐：香蕉牛奶紫米特饮午餐：棒棒鸡色拉+秋葵盖饭晚餐：菌菇鸡肉丸子+秋葵色拉转自：fittime 晓菜

用料

健身饮食周记：day 2 早餐的做法步骤

步骤 1

所有食材放入搅拌机，搅拌均匀即可。

菜谱创建时间：2015-10-20 17:49:37

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