好吃Q弹~核桃红枣杂粮卷~不用揉面,搅拌【高水分面团】轻松做!

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作者: 本味纯真
特别推荐【高水分面团】做法!可蒸可烤,口感很不错哦! 告别揉面,只需比平时的配方多加一点水,用筷子搅拌面团,直至无干粉、有筋道、抱团即可。 【高水分面团】的好处: 1、无需称量,喜欢加什么粉(面粉、黄豆粉、红薯粉、高粱粉……)都可以,什么样的水(鸡蛋、牛奶、酸奶、果蔬汁……)都可以,只要最后能搅成团就可以了。 2、而且由于水分充足,面团会发酵得更好,自然香味更足,美味加分哟! 3、一次搅拌,多次使用!只有水、粉、酵母的,可以冷藏一个月,随取随用;配方里有鸡蛋、牛奶的最多冷藏保存两天,长期保存要冷冻,可以分成小份,提前一晚放到冷藏室解冻,次日早晨取出即可整形制作。 【高水分面团】制作步骤简述: 1、加入所有材料搅拌成团。(无干粉、有筋度、能抱团的状态。有黄油的,可以先融化好,在搅成团后加入,再搅匀。) 2、常温发酵。(可省略,直接冷藏,低温发酵) 3、冷藏一夜。 4、割下一团,由边缘向中间收拢,稍微松弛,即可整形。(沾手的话,可以在表面撒一层干粉) ------(制作卷馅杂粮馒头卷参考以下步骤)------ 5、擀开成长方片,撒料(比如红枣碎、坚果碎等),卷起,分切。 6、再发起来 。 7、蒸熟或烤熟。 大家可以试试,搅拌高水分面团的做法,真的很好用,做出来的馒头、面包也很好吃!*^_^*

用料

好吃Q弹~核桃红枣杂粮卷~不用揉面,搅拌【高水分面团】轻松做!的做法步骤

步骤 1

加入撒料以外的所有材料,搅拌成团。(无干粉、有筋度、能抱团的状态)

步骤 2

盖住,放冰箱冷藏一夜。

步骤 3

用擀面杖将核桃压碎。

步骤 4

次日早晨从冰箱取出,抓下一团,用手指由四周向中间压扯、收拢、排气,稍微松弛一会儿。

步骤 5

另取一些面团,压扁,加入核桃碎、红糖、黑芝麻,揉匀成团。

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步骤 6
步骤 6

原面团擀成小圆片。

步骤 7

加料的面团也擀成同样大小的圆片。

步骤 8

两片面团叠起来,擀成大的长方片。

步骤 9

手捏红枣去核,有料的一面朝上,撒上撕碎的红枣。

步骤 10

用手指把最后的边压薄,卷起来会比较圆,贴合得更好。

步骤 11

卷起,边卷边轻轻扯紧。

步骤 12

用塑料刀分切成12份,用手轻轻捏一下被压变形的切口。

步骤 13

蒸笼布打湿铺好(不要拧得太干),将馒头生坯切口朝上,间隔排开,两笼叠起,盖盖醒发。

步骤 14

醒发完成,用电热水壶烧一壶开水,倒入锅中。

步骤 15

开大火,两笼一起蒸,上汽后蒸18分钟,关火,焖两三分钟。

步骤 16

把蒸笼整体移出蒸锅,再开盖,用筷子(像我不怕烫的直接用手了哈)夹到晾架上,晾至温热食用,或者晾凉后分份密封冷冻(结冰那层哦),要吃时再取出蒸5-10分钟,热透即可,和新鲜一样好吃。

步骤 17

《5分钟家庭面包》一书有详细的高水分面团制作方法。书中介绍的比例是6/3/3/13------6杯水+3大勺酵母+3大勺盐+13杯面粉,这需要很大的容器来装(大约要10升,给发酵留空间)。不过,我不会放那么多的酵母和盐。我通常一斤粉只会放不到1/4小勺的盐、1/2小时的酵母。(1小勺=5ml,1大勺=15ml)

好吃Q弹~核桃红枣杂粮卷~不用揉面,搅拌【高水分面团】轻松做!的小贴士

*^O^* 经验分享: 1、搅拌到最后会有些阻力的,使点劲哦! 2、面团冷藏过没那么容易沾手,不过还是会有点沾手的哦,但不能加太多干面粉,只要表面一层就好了。 3、发酵好的面团会形成筋度网,上述高水分面团制作步骤4就是拉扯筋度网收紧面团、同时给面团排气的过程。 4、把核桃碎、黑芝麻等揉进部分面团里,吃的时候就不容易掉渣啦。 5、老面团------做馒头、面包之类,已经发酵好的面团,留一小块,冷冻保存,下次再做馒头时用来做面种,可以增加风味哟!(短时间比如一两天就用的可以冷藏保存,冷冻保存可以防止过度发酵。) 6、用手指把最后的边压薄,卷起来会比较圆,贴合得更好。 7、一次做得多的,晾凉后分小份,密封冷冻(结冰那层哦),要吃时再取出,开水锅上蒸5-10分钟,热透即可,和新鲜一样好吃。

菜谱创建时间:2015-10-24 16:28:17
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