盐焗白果

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作者：古弓长月

白果，又叫银杏。白果含有胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，具有益肺气、治咳喘、护血管、增加血流量、美容等食疗作用和效果。在这深秋季节，很多地方都有收获银杏，今天我教大家做的是最简单的一款吃法，盐焗白果。可以在午后，作为小小的茶点，非常香糯。每天吃一小把白果，健康又美颜～

用料

盐焗白果的做法步骤

步骤 1

抓两把白果，大概这些～

步骤 2

放两小勺盐

步骤 3

把白果放进纸袋，连同盐一起摇晃几下。把纸袋折一下，把口封好。放进微波炉里，高火2分钟。拿出来就可以吃了。白果非常的香糯，有一点点微苦，是正常的哦！

步骤 4

开吃～美味^_^

菜谱创建时间：2015-10-24 22:28:17

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