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黑豆黑米黑芝麻^^的做法

黑豆黑米黑芝麻^^

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一个爱美食的人儿
❤精心制作“黑暗”甜品献给亲爱的他❤补肾佳品,连续吃两周,白头发都会变少呢,棒棒哒!

用料

黑豆黑米黑芝麻^^的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净黑豆,泡水四个小时。(事实证明,“坚硬”的黑豆仅仅泡四个小时是不够的,八个小时以上煮出来的黑豆会更软更入味儿哟^^)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃过蛮多品种的核桃,云南小麻子有丝丝甜味儿,深得我心。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将泡过水的黑豆与核桃放入隔水炖盅,加入少量红糖,炖两个小时。(事实证明,此时放入黑芝麻一块炖会更香喔^^)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净黑米和上林香米,放入炖盅。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净红枣,放入炖盅。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净百合,放入炖盅。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

直接放入黑芝麻。(据说炒过的黑芝麻会更香,下次试试^^)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

此时所有食材都已放入炖盅,隔水炖两个小时。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品,再加入些许红糖

黑豆黑米黑芝麻^^的小贴士

下次放点儿老姜,味道会更好呢^^

菜谱创建时间:2015-10-29 23:08:13
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