把一颗鸡蛋打成均匀蛋液，吐司去边，然后在一面及四边涂上蛋液
平底锅热锅，少油，煎一下两片火腿，备用 煎两片吐司的蛋液面，注意小火，煎至金黄
开始做三明治，一片吐司（蛋液面朝下）另一面涂上花生酱（or任何你喜欢的酱） +一片火腿 +一片芝士 +另一块涂上花生酱的吐司（蛋液面朝上）
从对角线切开吐司，淋上炼乳，就可以吃啦*罒▽罒*，超快的，适合上班的早晨~