炒黑豆零食(调经备孕)

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用料

炒黑豆零食(调经备孕)的做法步骤

步骤 1

黑豆放在清水中浸泡到豆皮发皱,豆子变软(约1个小时)

步骤 2

清水加食盐备用,将炒锅预热。

步骤 3

黑豆淋干水分下锅,将盐水倒入。大火将水犒干,反复翻炒至黑豆跟锅底无水。

步骤 4

大火转小火,翻炒黑豆至黑豆圆润饱满豆皮裂开,尝起来酥脆,豆香飘出,会有啪啪的声音。关火,盖上盖子,闷一会就可以吃了。

菜谱创建时间:2015-11-05 17:27:39
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