鲜奶炖桂花梨
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作者：
蕾拉REIRA
冬季是藏匿精气的时节，饮食宜以滋润、补充热量为主。选用清火去噪的食材和简单的烹饪手法，让美味与营养充分结合。偶尔做一些，简单又方便，既能调理脾胃，还可滋养身心。
用料
#主料
雪梨
3个
#辅料
牛奶
500ml
枸杞
3克
冰糖
20克
干桂花
5克
鲜奶炖桂花梨的做法步骤
步骤 1
主要材料备齐。
步骤 2
雪梨削皮；
步骤 3
雪梨顶部切掉一块，用工具掏空去核；
步骤 4
将处理好的雪梨跟牛奶、桂花、枸杞和冰糖一起炖30分钟；
步骤 5
将炖好的雪梨填入红枣和枸杞，撒上干桂花摆盘即可。
菜谱创建时间：2015-11-17 12:54:48
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