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强化版早餐的做法

强化版早餐

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作者: catye
catye
题图不是我拍的~ 目标:重塑健康早餐形态,保持习惯 原则:低脂,高蛋白,非精细碳水,少糖少盐;在保证饱腹感的同时保证全面营养摄入。

用料

强化版早餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碳水:德式黑面包,全麦面包,红/紫薯,燕麦,全麦马芬

菜谱创建时间:2015-12-20 10:51:45
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