我平时喜欢看养生节目，知道豆类对身体的好处多多，偶尔会煮餐八宝粥给家人吃。我和儿子喜欢吃甜味的，老公喜欢无糖没味道的。给他配个小菜就可以了。
方法比较简单，我也算是懒人，不喜欢太复杂的东西。只用电饭煲煮粥功能。省时又省力！昨晚提前把食材准备好，预约好时间，第二天早上就有热腾腾的八宝粥喝了👍😊～
八宝粥的做法步骤
步骤 1
鹰嘴豆和莲子要提前泡一个小时，鹰嘴豆剥皮，莲子去掉芯备用。
步骤 3
把所有食材倒进电饭煲，加适量水，按平时煮粥的水量就可以。
步骤 5
早上起来就有八宝粥喝了。😄喜欢甜味可以加细砂糖或者是冰糖。(如果加冰糖，要重新用小锅煮开，冰糖融化的较慢。加细砂糖就不用煮，搅拌均匀即可。)
菜谱创建时间：2016-01-14 09:06:28