咸鸭腿炒花菜

花菜撕小朵，沸水中煮3分钟。青椒、红椒切小块。蒜拍扁。葱叶切碎。

咸鸭腿蒸十分钟，切片。

爆蒜，炒鸭肉，炒花菜，放点水，焖熟。