暖胃萝卜汤(超级简单的懒人汤)

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作者: 阿星爱生活
萝卜作药用处多民间说,十月萝卜小人参、冬食萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。萝卜为十字花科草本植物,性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。萝卜中维生素C的含量比一般水果还多,它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富。

用料

暖胃萝卜汤(超级简单的懒人汤)的做法步骤

步骤 1

萝卜先对切,要切成一厘米左右的片,切薄一点,好熟。

步骤 2

放入两勺鸡精,用温水充一碗高汤

步骤 3

锅内放入少量油,煸炒葱姜蒜,出香味倒入高汤

步骤 4

放入萝卜,小火十五分钟左右,放入适量的食盐,出锅前放入枸杞,炖三四分钟。出锅后放入葱叶即可。

菜谱创建时间:2016-01-25 11:14:29
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