大吵煎鸡胸

1298人浏览 79人收藏 1人做过

作者：叶大吵

图片上那个萝卜不是焦了！它是紫萝卜！！吃鸡胸肉，我经常做得很柴，这次在微博上看到一个简单的煎鸡胸肉方法，一点都不柴，而且简单好操作

用料

大吵煎鸡胸的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切成薄片，就是刀横着片开鸡胸肉，我买的易果生鲜的鸡胸肉，一块150g，按那个厚度，可以片成差不多4片

步骤 2

上面所有调料和鸡胸肉片抓匀，腌制1小时

步骤 3

平底不粘锅大火烧热，放入鸡胸肉，边缘发白时翻面

步骤 4

两面都微微焦黄时，转小火，再煎片刻，就可以起锅啦

菜谱创建时间：2016-01-30 21:34:03

打开App收藏

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.5 18 人做过

海底捞、火锅等万能蘸料公式

大橘大利｜新年馒头

评分 7.8 16 人做过

腊八粥做法

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

腊八蒜做法

全部菜谱分类

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 190 人做过

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

评分 8.5 28 人做过

破壁机养生食谱

评分 7.2 15 人做过

作者的其他菜谱

草莓酱&蓝莓酱

中岛老师的燕麦饼干

超好吃的芋泥

青椒火腿炒鸡蛋

评分 7.6 1105 人做过

一个面团做4种口味面包！松软可口巨美味！

评分 8.5 177 人做过

吐司的18种做法（早餐，小甜品）

被大家加入到以下菜单

日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化

评分 8.8 45 人做过

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

评分 7.5 357 人做过

蒜蓉虾滑煲

评分 8.3 157 人做过

实验多次味道终于满意了～黑椒脆皮烤肠

评分 8.3 417 人做过

下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭

评分 8.1 143 人做过

不辣的孜然鱿鱼（孩子超爱）