话梅去核切碎
秋葵去除尾部表面细毛，入热水锅（放点盐）烫2分钟，切小段，注意粘液不要丢失太多哦
为了增添颜色，彩椒切丁，也入热水锅烫一下，捞起泡入冷水冰镇后与（2）混合
调料+梅子碎混合静置5分钟，加入适量水（怕太咸不过要空口尝起来偏咸的哦）
酱汁淋到秋葵和彩椒混合物上，即可食用