抹茶椰蓉酸奶塔(健康免烤无面粉)
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抹茶粉直接吃,它的健康作用应该比高温烤制更棒了吧~一个搅拌机或者食物料理机搞定,用双手按压塔底成你喜欢的样子,大小随意调整,快点与抹茶粉共舞起来吧~
改编自veggie desserts,具体怎么改编的以及原方请看小贴士。
可以做5-6个麦芬连模小塔。
抹茶椰蓉酸奶塔(健康免烤无面粉)的做法步骤
步骤 1
燕麦加入食物料理机/搅拌机粗略打碎,喜欢细腻的可以打成粉
步骤 2
加入剩余所有配料,打2-3分钟,至均匀混合,看起来质地像是结块的渣渣
步骤 3
取模具,按压上述混合物,注意压实,厚薄均匀 (做好的话,会非常容易压实,如果不合适,就再琢磨琢磨步骤2)。放入冰箱冷藏一小时,如果着急,可以冷冻。这是为了定型和好取出来。如果程度不够,可能会弄碎哦!
步骤 4
抹上希腊酸奶,或者你自己喜欢的馅料,摆上水果,也可以再撒些抹茶粉,美美地开吃吧。
菜谱创建时间:2016-02-14 08:06:53